Здоровье
Оптимально 200-300 г в сутки: как есть черешню без вреда для здоровья
Скоро начнется сезон черешни, поэтому нужно знать о том, чем полезен этот плод и сколько его можно ежедневно съедать без вреда для здоровья.
Здоровье
Острые блюда, запах мяты и семена чиа: естественные методы, которые помогут контролировать аппетит и эмоциональное переедание
Чувство голода является естественной реакцией организма, сигнализирующей о том, что в крови снизилась концентрация питательных веществ. Хорошо, когда все
Здоровье
Научная диета, богатая калориями, и натуральные пищевые добавки: формула безопасного набора веса для худых людей
Многие тучные люди мечтают избавиться от лишних килограммов. Однако у очень худых возникает другая проблема. У таких персон набор веса становится одной
Здоровье
Суставы, пищеварение и многое другое: зачем в Индии ухаживают за пупком
Терапия пупка, также известная в Индии как метод Печоти, — это древняя аюрведическая практика, которая включает в себя накопление теплого масла в
Здоровье
Все начинается с детства: доктор Мясников рассказал о проблеме лишнего веса
Лишний вес — проблема миллионов людей во всем мире. Довольно часто мы смотрим на нее крайне невнимательно. Большинству кажется, что для улучшения
Здоровье
Британский ученый приравнял пользу горячей ванны и занятий спортом
Ученый из Университета Ковентри Чарльз Джеймс Стюард исследует влияние физических нагрузок на тело человека. За годы работы специалист пришел к парадоксальному выводу.
Здоровье
«Голодные глаза» и тип личности: почему мы едим определенные продукты и какие факторы влияют на решения о питании
Если не принимать во внимание голод, то на наши предпочтения в еде влияют многие факторы. Речь идет о семейных традициях и привычках, культурных факторах
Здоровье
Слишком большое количество разнообразной одежды и другие причины, по которым глажку считают самой раздражающей домашней работой
Для некоторых людей выполнение любых домашних дел в радость, а не в тягость. Таким образом они даже снимают стресс. А вот некоторые люди на дух не переносят
Здоровье
Как справиться с тягой к сладкому после еды (и почему она возникает)
Многие замечают, что после полноценного приема пищи им хочется сладкого. Для тех, кто стремится контролировать массу тела и придерживаться здорового образа
Здоровье
Бросить курить: визуальные и словесные психологические методы
Многие люди считают курение обычной привычкой. На самом деле это зависимость. Причем никотин расставляет ловушку очень и очень тонко. Вкус у сигарет отвратительный.