• Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом
  • Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта

Джон Уик не отдыхает: 9 фотографий Киану Ривза во время упражнений в спортзале

Шестидесятилетний Киану, похоже, не собирается сдаваться перед напором времени и взялся за упорные тренировки в спортзале. Он обзавелся хорошим тренером и работает так, что и двадцатилетние позавидуют.

Джон Уик не отдыхает: 9 фотографий Киану Ривза во время упражнений в спортзале

Высочайшая интенсивность

«Киану — просто животное, — говорит тренер Мерфи. Мне никогда не приходилось убеждать его сделать еще одно повторение. Но наши тренировки созданы для того, чтобы он чувствовал себя хорошо и сильным, а не для того, чтобы разрушить его. Потому что его и так избивают во время съемок».

Это цитата тренера Киану в журнале для мужчин. Даже если ему уже за 60, Ривз не собирается сбавлять обороты. Во время тренировок для Джона Вика его тренировки остаются такими же интенсивными, включая множество силовых упражнений, смешанных с круговыми схемами.

Спина важна

Для Ривза наступил день, когда он был замечен в тренажерном зале, выполняя вариант тяги, качая среднюю частью спины. Кадров, на которых актер тренируется, как бодибилдер, действительно мало, так что сделайте это серьезно. Как и на большинстве других кадров из зала, на этой видна вся серьезность, с которой звезда подходит к занятию.

Джон Уик не отдыхает: 9 фотографий Киану Ривза во время упражнений в спортзале

Подобно бодибилдерам со стажем, Киану выделяет отдельный день для занятий грудной клеткой. У него один из лучших результатов, он выбрал тренажер, который действительно помогает в развитии грудных мышц, особенно для тех, кто тренируется из эстетических соображений.

Когда вы знаменитость, то нет ничего удивительного, в том, что в общественном спортзале многие люди желают сфотографироваться, и актер крайне редко отказывает людям в этой просьбе. Вообще, его принято считать одной из наиболее дружелюбных знаменитостей.

Джон Уик не отдыхает: 9 фотографий Киану Ривза во время упражнений в спортзале

Немного флешбэков

Этот снимок, сделанный с большого расстояния, не потревожил Ривза, зато напомнил нам о том времени, когда люди носили странные шаровары в спортзалы. Очевидно, что фото было сделано давно, однако и в то время Киану уделял большое внимание своей грудной клетке, работая с классическими гантелями.

Джон Уик не отдыхает: 9 фотографий Киану Ривза во время упражнений в спортзале

Едет ли он на мотоцикле или просто наслаждается прохладной водой после тренировки, папарацци всегда рядом. Здесь мы видим утомленного актера, выходящего из спортзала.

Джон Уик не отдыхает: 9 фотографий Киану Ривза во время упражнений в спортзале

Понятно, что для участия в большинстве его фильмов Киану требуется хорошая физическая форма. И хотя рядом с ним постоянно работают многочисленные каскадеры, даже для достаточно стандартных кадров Ривзу требуется хорошая растяжка. Похоже, что на этой фотографии он именно растяжкой и занимается.

Джон Уик не отдыхает: 9 фотографий Киану Ривза во время упражнений в спортзале

Без боевых искусств в фильмах с Киану Ривзом тоже редко обходится. На этом снимке он тренируется на спарринге по джиу-джитсу. И в «Матрице», и в «Джоне Уике» этот навык ему явно не мешал.

Джон Уик не отдыхает: 9 фотографий Киану Ривза во время упражнений в спортзале

Мы получаем это подлинное ощущение от Ривза в его фильмах, учитывая тот факт, что он фактически тренируется и выполняет свои собственные трюки. Его никто не заменяет на площадке для выполнения сложных трюков на площадке.

Джон Уик не отдыхает: 9 фотографий Киану Ривза во время упражнений в спортзале

И, конечно, для качественной работы в роли может потребоваться каскадерская практика, а не только фитнес. Как видно на этом фото, Ривз активно тренирует не только спину, но и свои умения обращаться с тяжелым армейским оснащением и оружием.

Джон Уик не отдыхает: 9 фотографий Киану Ривза во время упражнений в спортзале

На этих снимках определенно радует атмосфера старых голливудских тренажерных залов с их дружелюбием и всеобщей доступностью спорта в США.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Оцените статью
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.