• Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта
  • Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом

Девушка за год похудела на 90 килограммов! Как она выглядит сейчас: фото

Дженнифер Огненовски из Сиднея, Австралия, претерпела огромную трансформацию всего лишь за год. 23-летняя студентка юридического факультета всю свою жизнь боролась с лишним весом. Она пробовала одну диету за другой, но попытки были безуспешны.

Депрессия

Девушка за год похудела на 90 килограммов! Как она выглядит сейчас: фото

Из-за неудач, которые пережила и без того неуверенная в себе девушка она была очень подавлена. Дженнифер стала затворницей и перестала общаться с друзьями. Помимо этого, она перестала ходить по магазинам за одеждой, потому что боялась, что не найдет подходящую.

В свой 21-й день рождения Дженнифер весила 158 кг, но она все еще не стремилась сбросить килограммы. Все, что помнит девушка из того времени — это постоянное желание есть.

После многих неудачных попыток Дженнифер наконец нашла в себе силы и села на белковую диету. Она сбросила всего 15 кг, после чего приняла более радикальное решение — Огненовски согласилась на операцию желудочного шунтирования.

Послеоперационный период

Девушка за год похудела на 90 килограммов! Как она выглядит сейчас: фото

В феврале 2016 года Дженнифер наконец-то перенесла хирургическое вмешательство. Она чувствовала, что это был ее последний шанс: «Когда меня катили в операционную, я просто улыбалась и рассказывала всем, насколько я готова».

После шунтирования девушку предупредили, что теперь нужно быть осторожной с тем, что она ест и пьет. В течение первых двух недель ей разрешалось употреблять только жидкости, а потом Дженнифер пришлось заново учиться кушать. Во время пребывания в клинике девушка завела подругу, которая помогла ей продолжить здоровую диету, начатую до операции.

Девушка за год похудела на 90 килограммов! Как она выглядит сейчас: фото

С тех пор Огненовски ела только продукты с низким содержанием жиров и углеводов и большим содержанием белка.

Результат

Девушка за год похудела на 90 килограммов! Как она выглядит сейчас: фото

Всего через пять месяцев после желудочного шунтирования Дженнифер потеряла 57 кг. Но появилась новая проблема — обвисшая кожа. Посоветовавшись со специалистами было, она приняла решение о проведении еще одной операции — по удалению лишней кожи.

«Я помню, как проснулась, и они показали мне руки, и я просто заплакала. Я никогда не видела таких рук, они были такими маленькими», — вспоминает Дженнифер. Теперь она весила 67 кг и была довольна своей новой фигурой. «Я невероятно счастлива. Я часто гуляю, и друзья, которые давно меня не видели, не представляют, кто я, они просто идут рядом со мной», — гордо говорит она.

Девушка за год похудела на 90 килограммов! Как она выглядит сейчас: фото

Дженнифер сейчас намного увереннее в себе. Она регулярно ходит в фитнес-зал и соблюдает очень строгую диету. Девушка знает, что хоть она и похудела, ей все еще нужно сохранять силу воли, если она хочет оставаться в отличной форме.

Невероятная трансформация Огненовски сделала ее намного счастливее, и теперь у девушки больше энергии и уверенности, чтобы справляться со всеми жизненными препятствиями. Это достижение, которое заслуживает большого уважения — молодец, Дженнифер!

Оцените статью
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.