Девушка похудела на 28 килограмм, не потратив ни секунды в тренажерном зале: ее метод понравится всем, кто не любит спорт

Девушка похудела на 28 килограмм, не потратив ни секунды в тренажерном зале: ее метод понравится всем, кто не любит спорт

Избавиться от лишнего веса, игнорируя посещение спортивного зала, – это миф или реальность? Молодая девушка из Америки на своем примере доказала, что похудеть реально, главное — иметь желание и быть мотивированным. Расскажем метод, с помощью которого американке удалось сбросить 28 килограмм и обрести желанные формы. Если вы не любите спортзал, то вас заинтересует эта история.

Девушка похудела на 28 килограмм, не потратив ни секунды в тренажерном зале: ее метод понравится всем, кто не любит спорт

Мотивация Кайлин

Молодая девушка из американского штата Коннектикут похудела на 28 килограммов, не затратив ни одной минуты на занятия в тренажерном зале. Она поделилась своей историей, чтобы вдохновить других людей на похудение и доказать, что снизить вес можно бюджетным способом.

Девушка похудела на 28 килограмм, не потратив ни секунды в тренажерном зале: ее метод понравится всем, кто не любит спорт

Психологи говорят, что одним из залогов успеха любого начинания является мотивация. Для 21-летней Кайлин главной мотивацией было хорошо выглядеть на отдыхе в Мексике, куда она планировала отправиться в отпуск.

Лишний вес никогда не был препятствием для Кайлин — она всегда жила полной жизнью. Но девушка решила для себя, что ей нужно похудеть, чтобы она комфортно чувствовала себя на пляже в купальнике. Кайлин говорит: «Я хотела чувствовать себя уверенно и не раздражаться, замечая на себе взгляды окружающих». Действительно, надо признать, что люди порой забывают о правилах поведения в обществе и слишком пристально смотрят на тех, кто на них не похож.

Девушка признается, что заниматься спортом в зале она не хотела, поэтому нашла альтернативный способ похудения.

Секрет похудения

Кайлин отказалась от вредной пищи и во время обеденного перерыва и после занималась ходьбой. В день она проходила около 10 километров. Алекс, ее возлюбленный, оказывал постоянную поддержку и говорил Кайлин, как он ее любит. Девушка рассказывает: «Он постоянно делал мне комплименты по поводу моей внешности и говорил, что в его глазах я всегда буду красивой, независимо от того, сколько килограммов я вешу».

Девушка похудела на 28 килограмм, не потратив ни секунды в тренажерном зале: ее метод понравится всем, кто не любит спорт

После успешного похудения американка празднует еще одно радостное событие – они с любимым планируют пожениться. Сейчас девушка выбирает свадебное платье.

Понравилась статья? Поделись с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.