Бороться с прогрессом – и тем более, с прогрессом области цифровых технологий, нет никакого смысла. Но есть проблема, с которой вы, наверное, сталкивались. Вот признайтесь, ваш 4-5 летний ребенок разбирается в чудесах техники? Скорее всего, да, а некоторые смышленые малыши даже делают это лучше вас. Но всегда ли дети используют гаджеты в собственных интересах? И как это контролировать, чтобы не вызывать плача и истерик? Прочтите эти полезные советы и предложения психотерапевтов!
Современные цифровые технологии могут сыграть отличную роль для обучения детей, однако они часто имеют негативные последствия для развития их социальных навыков. Давайте разберемся, как гаджеты могут повлиять на детей, как лучше ограничивать их времяпрепровождение за смартфоном или ноутбуком, не вызывая скандала.
Негативное воздействие гаджетов
Сколько времени дети должны проводить перед цифровыми экранами, и какие проблемы могут возникнуть, если этого времени будет слишком много? Многие детские психиатры и педиатры полагают, что максимум времени, которое ребенок может проводить в обществе любого цифрового устройства, составляет один-два часа в день. Почему? Дело в том, что ребенок развивается как член социума при взаимодействии с «другими». Поэтому, когда ребенок находится наедине с экраном, он с ним в основном и взаимодействует. В таком случае у него отсутствует зрительный контакт с теми, с кем он общается, он не слышит интонацию голоса и не видит, как эмоциональная реакция лицевых мускулов отражает то, что говорится. И кода дети приходят в дошкольные учреждения или школы, оказывается, что они не понимают язык тела воспитателя, преподавателя или другого ребенка. Они становятся полностью погруженными в себя и, следовательно, у них возникают проблемы при общении с другими.
Ограничение любознательности
Существует мнение, что гаджеты ограничивают любознательность ребенка. Поскольку они часто играют в компьютерные игры, то свое эмоциональное вознаграждение получают от устройств, основанных на прогнозирующих алгоритмах. А они держат ребенка в состоянии, похожем на транс, потому что активирован механизм поощрения, но нет никакого социального взаимодействия с другим. Тогда ребенок не видит своего места в мире, и не понимает как все устроено. Да это его и не интересует..
Когда вы развиваете какую-то деятельность в реальном мире, вы наблюдаете за предметами и процессами и пытаетесь договориться о том, как работать с другими людьми. Вы изучаете навыки построения команды, обмена опытом, понимания чужой инициативы, того, как устроен мир и как работает ваше тело. Это пространственное осознание притупляется, когда вы находитесь перед экраном четыре или пять часов в день или даже больше.
Все ли экраны одинаковы?
Когда ребенок смотрит телевизор, у него есть возможность поговорить с другим и отвести взгляд, но когда вы смотрите на гаджет, вы не отвлекаетесь и не разговариваете с другими людьми. Вас даже раздражает, если к вам кто-то обращается. Замечали такое? Это настолько вовлекает ребенка, что кажется,будто у него есть какие-то взаимоотношения с гаджетом, но это не так. Это манипулирование, а не отношения. Поэтому для родителей важно ограничить время, проводимое детьми у экранов гаджетов, да и свое собственное тоже
Не подаем ли мы сами плохой пример?
Ведь последние ограничивают сам процесс взаимодействия. Ведь что мы видим сейчас, наблюдая за родителями, прогуливающимися с детьми, даже совсем маленькими? И дети, и родители смотрят не друг на друга, а вниз. Родитель смотрит на свой телефон, ребенок на свое устройство, и визуальное взаимодействие отсутствует. Это стало нормой для родителей. Они действительно не понимают последствий своих действий для детей.
Как лучше ограничить время, которое ваши дети проводят у экранов гаджетов?
Вместо того чтобы сказать «у тебя сегодня есть только час, а потом ты отдашь телефон», скажите «смотри, сегодня ты можешь целых два раза поиграть по полчаса, разве это не здорово?» Исходите из предложения, а не ограничения, чтобы ребенок не воспринимал это, как наказание. Зачем вам лишняя истерика?
Не запрещайте постоянно детям играть с гаджетами. Ведь на самом деле развивающая технология важна, это часть современной жизни, просто это не вся жизнь. Иногда детям нужно немного времени для отдыха, а иногда устройство может их отвлечь и успокоить. Таким образом, вам не стоит выговаривать строгим голосом или кричать на ребенка. Вы просто можете приучить его к графику, к расписанию. Например, понаблюдайте за ребенком и скажите: «Смотри, сейчас у тебя есть время поиграть, но у нас есть и другие дела. Поэтому я включаю таймер на 20 минут. А через 20 минут мы выключим его и займемся чем-нибудь другим ». Так дети научатся контролировать свой уровень разочарования. Ведь если вы заберете гаджет часа на два-три, то дети поймут, что существует система вознаграждения, и периодически они будут ею пользоваться и получать желаемое. Они привыкнут к распорядку дня. А если вы будете забирать его, когда вам вздумается, или потому что вы недовольны ребенком, то он очень расстроится, и только и будет думать о том, как его вернуть.
Проводите время вместе с детьми!
Кроме того, можно также отвлечь малыша от того, чтобы он так не страдал за цифровым устройством. Для этого нужно выяснить, что на самом деле еще интересно вашему ребенку. Оказывается, далеко не все родители это знают. Хотя бы выясните, что детям интереснее, чем смотреть мультики в сети! Например, прыгать под музыку, беситься или играть со сверстниками. Бывает, что у родителей просто не хватает времени, они устают на работе и часто радуются, что ребенок сидит тихо и не мешает. Поэтому постарайтесь уделять детям больше внимания и заниматься вместе с ними тем, что их интересует.
А вам приходилось сталкиваться с такой ситуацией? Считаете ли вы вышеизложенные советы полезными? Как вы отвлекаете детей от гаджетов?