Если мед в своем рационе употребляют все или почти все, то вот медовый массаж для многих до сих пор является загадкой и непостижимой тайной. И зря! Ведь этот продукт полезен и ценен не только для внутреннего применения, но и для наружного. Об этом написаны сотни книг, тысячи публикаций и миллионы заметок в газетах и журналах. Но о пользе этой процедуры можно говорить снова и снова. В чем же особенность такого массажа и как его проводить, давайте узнаем вместе.
Польза медового массажа
Прежде чем говорить о самой процедуре проведения такого массажа, давайте все же напомним себе о его пользе. Известно, что как отдельный вид косметических процедур он пришел к нам из древнего Тибета. А вот наибольшей популярностью массаж медом пользуется в Индии, в России и странах Юго-Восточной Азии. На Востоке чаще всего мед смешивают с различными маслами.
Наши предки также использовали мед в качестве целебного «крема». В Древней Руси его брали с собой в баню, а также добавляли в косметические смеси.
Любой массаж, в том числе и медовый, прежде всего оказывает положительный эффект на кожу и ее подкожные поверхностные структуры. Растирающие и массирующие движения рук массажиста улучшают кровоток, лимфоток, регенерацию клеток, работу внутренних органов. Пчелиный продукт при контакте с кожей оказывает роль мощного сорбента, он вытягивает токсические вещества, лишнюю жидкость и шлаки из клеток. Именно поэтому массаж медом широко используется в борьбе с лишним весом и общей терапии очищения организма. Также при одновременном улучшении кровотока все полезные вещества и ферменты быстро проникают в ткани кожи и всасываются через кровь в организм. Больше о пользе целебного массажа вы найдете здесь http://kakmed.ru/krasota/3554-massazh-s-medom/
Проведение процедуры дома
1. Перед нанесением меда на кожу нужно принять теплый душ, немного растереть тело мягкой мочалкой.
2. Затем необходимо сделать разогревающий этап массажа. Используйте легкие поглаживающие и разминающие движения рук.
3. Мед использовать можно как в чистом виде, так и смешать, например, с несколькими каплями эфирного или обычного ухаживающего масла (жожоба, оливковое, миндальное). Помните, что пчелопродукт должен быть немного жидковатой консистенции, не засахарившийся. Если есть уже кристаллы, то его нужно немного прогреть и растопить (температура не выше 60 градусов).
4. Наносим мед на руки, немного растираем ладошками и распределяем по всей поверхности кожи.
5. Затем, после нескольких минут растирания, можно почувствовать, что руки начинают прилипать к коже – приступаем к основной процедуре. Для этого далее совершаем легкие похлопывающие и отрывистые движения.
6. Уже через 5-7 минут такого массажа на теле не будет следов меда, но зато останутся сероватые хлопья. Это и будут шлаки и отработки кожи.
7. После завершения процедуры нужно обязательно принять теплый душ, обтереться мягким полотенцем и через 10 минут выпить стакан чистой воды. После можно также выпить зеленого успокаивающего чая.