Давление на «стать», а не «быть» может вызвать стресс у детей и, как следствие, тревоги и депрессии: прощаемся с перфекционизмом в воспитании

Пандемия заставила многих родителей посмотреть на свои методы воспитания с другой стороны. То, что казалось стопроцентно правильным, на поверку оказалось ошибочным. Например, перфекционисткое воспитание оказывает негативное влияние на мозг ребенка, а сострадательное является более щадящим и при этом эффективным.

Перфекционизма избежать трудно

Мечтой родителей является желание видеть своего ребенка талантливым и успешным. Именно поэтому многие папы и мамы стремятся сделать из малыша перфекциониста. Им кажется, что чем больше будет установок на отличную учебу и успехи во всем, чем он занимается, тем больше будет положительных результатов.

Родители из самых лучших побуждений часами рассказывают ребенку о том, каким он должен быть. К сожалению, многие дети воспринимают эту информацию неверно. Им кажется, что от них требуют чего-то невероятного. Ребенок понимает, что не может делать то, что хочет, поскольку над ним постоянно довлеет слово «надо» и «должен».

Давление на "стать", а не "быть" может вызвать стресс у детей и, как следствие, тревоги и депрессии: прощаемся с перфекционизмом в воспитании

Сила примера

Дети склонны повторять за взрослыми. То есть, они более восприимчивы к тому, что мы делаем и мало прислушиваются к тому, что мы говорим. Действия, которые говорят громче слов, позволяют детям чувствовать себя ущемленными. Силы взрослых и детей неравны, поэтому возникают проблемы. Например, родитель говорит, что необходимо отлично учиться, поскольку в противном случае нельзя преуспеть в жизни.

Сам он занимает определенную должность, поэтому может ставить себя в пример. Дочке или сыну неизвестно, как ответственно относились мама или папа к своей учебе. Сегодня они успешные, и это показательно для ребенка. Соответственно, он должен быть не хуже. Есть категория родителей, которые только говорят, как должно быть, но при этом показывают негативный пример. Дети в этом случае стараются оправдать ожидания и стать успешными и за себя и за родителей.

Давление на "стать", а не "быть" может вызвать стресс у детей и, как следствие, тревоги и депрессии: прощаемся с перфекционизмом в воспитании

Быть, а не стать

Детям не нужно давление и принудительные установки на светлое будущее. Некоторые родители акцентируют внимание на том, каким уникальным является их ребенок. Они озвучивают свой восторг и надежду на еще более высокие показатели. Дети воспринимают эту информацию и переоценивают свои силы. А когда их настигает даже малейшая неудача, это приводит к стрессу и разочарованию.

Родителям необходимо уяснить для себя, что ребенок должен развиваться соответственно своему возрасту. Мало того, не у всех ребят есть таланты и сверхспособности. Поэтому нужно поощрять их такими, какими они являются сейчас, с их даже самыми мелкими победами или неудачами. А какими они должны стать, пусть это зависит от трудолюбия, уверенности в своих силах, воспитания и обстоятельств.

Давление на "стать", а не "быть" может вызвать стресс у детей и, как следствие, тревоги и депрессии: прощаемся с перфекционизмом в воспитании

Заботиться о себе

Отказ от перфекционизма в воспитании детей нужно начинать с того, чтобы заботиться о самом себе. Не стоит жить только проблемами ребенка, поскольку этим мы только оказываем на детей огромное давление. Нужно подумать о том, чтобы создать оптимальный график для работы, вовремя отдохнуть, заняться своими делами. Это принесет намного больше пользы.

Во-первых, ребенок будет испытывать меньше давления, во-вторых, вы всегда будете находиться в хорошем настроении (что приведет к установлению спокойной и комфортной обстановке в семье). В-третьих, у вас будет меньше времени разбирать все зачеты и просчеты ребенка, и вы не будете себя чувствовать родителями-неудачниками.

Давление на "стать", а не "быть" может вызвать стресс у детей и, как следствие, тревоги и депрессии: прощаемся с перфекционизмом в воспитании

Освободить родительское эго от действий ребенка

Вторым шагом к освобождению от перфекционизма является отказ от проецирования детских неудач на себя и свою несостоятельность как родителя. Никогда не нужно демонстрировать свою любовь исключительно к успешному малышу и отказываться от чувств после того, как у ребенка что-то не получилось. Говорите детям о том, что вы их постоянно любите, независимо от их успехов в школе или секции. Это даст возможность детям быть такими, какие они есть, а также постоянно ощущать родительскую поддержку.

Давление на "стать", а не "быть" может вызвать стресс у детей и, как следствие, тревоги и депрессии: прощаемся с перфекционизмом в воспитании

Выяснить истинные интересы ребенка

Во время пандемии многим родителям удалось выяснить, что именно любят их дети. Например, ребенок ходил на секцию по футболу или занимался музыкой. Родители были уверены в том, что эти занятия необходимы, поэтому не интересовались, насколько они привлекательны для ребенка. Когда все остались дома, дети искренне признались в том, что скучают по занятиям.

А другие ребята вздохнули с облегчением от того, что их не нужно посещать. Родителям необходимо интересоваться тем, что приносит малышу или подростку удовольствие. С таким же интересом нужно узнавать, с кем общаются дети.

Давление на "стать", а не "быть" может вызвать стресс у детей и, как следствие, тревоги и депрессии: прощаемся с перфекционизмом в воспитании

Что их привлекает в ребятах, и что их отталкивает, поскольку окружение играет огромную роль в развитии ребенка как личности. Ограничивать общение со сверстниками и настраивать ребенка исключительно на учебу категорически не рекомендуется, поскольку это в конечном результате может привести к депрессии.

Позвольте ребенку быть самим собой, совершать ошибки и заслуженно одерживать победы, к которым они стремятся по собственной воле и которые принесут им настоящую гордость за себя и чувство благодарности за ваше воспитание.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Оцените статью
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.