Певице, которая прославилась хитами «Серые глаза» и «Голубые глазки», Ирине Салтыковой, 54 года. Но эта шикарная женщина выглядит значительно моложе. Ирина раскрыла тайны своей привлекательности, которые оказались очень простыми и доступными каждой женщине.
Главный секрет
Ирина никогда не пользовалась услугами пластических хирургов и даже не делала популярные нынче уколы красоты, которые она считает опасными. Новомодные процедуры она считает маркетинговыми ходами, с помощью которых владельцы клиник пытаются привлечь неопытных клиенток.
Сама же она соблюдает простые рекомендации, позволяющие оставаться молодой без косметологических процедур. Прежде всего, певица уверена, что здоровый сон — это половина успеха, поэтому она старается спать положенные 8 часов.
Ее фигура, как и лицо, в идеальном состоянии. Но и тут нет ничего сверхъестественного. Ирина придерживается принципов рационального питания, отказавшись от вредных продуктов и алкоголя. Однако на строгих диетах певица не сидела никогда, поскольку уверена в том, что лишать себя маленьких гастрономических радостей не стоит.
Еще одна хитрость Салтыковой — она не курит, поэтому ее кожа выглядит свежо и молодо.
Рекомендации звезды
Она советует всем, кто хочет сохранить юность, начинать свое утро с гимнастики. Несложный комплекс упражнений поможет поддерживать тело в тонусе, избавит от дефектов.
Кроме того, Ирина делает массаж для лица и уверена в том, что эта нехитрая процедура помогает ей избавляться от имеющихся морщин и не допустить появления новых.
Еще один секрет — женщина использует дорогую уходовую косметику. Выбрав бренд 20 лет назад, она сохраняет ему верность и не спешит экспериментировать с марками.
Пример Ирины Салтыковой доказывает, что женщина может оставаться привлекательной и стройной в возрасте 50+, не прибегая к пластике и косметологическим процедурам. Главное, чтобы забота о себе вошла в хорошую привычку.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание