Каждая женщина сталкивается с проблемой, когда при беременности грудь болит. Что же делать в таком случае и чем это обуславливается, можно узнать из нашей статьи.
Беременность является ответственным и очень важным периодом в жизни каждой женщины. В течение нее женское тело подвергается ряду изменений, которые обуславливаются увеличением числа женских половых гормонов. Если спросить у будущей мамочки, что изменилось больше всего в ее теле, она назовет именно грудь. Когда женский организм готовится к материнству, он активно начинает вырабатывать «гормон беременности», говоря по-научному, хорионический гонадотропин. Именно благодаря этому, женская грудь обретает большую чувствительность и заметно увеличивается в размерах.
Выбор правильного бюстгальтера
Комфорт и удобство являются обязательным условием для женской груди в течение беременности, что напрямую зависит от выбранного вами бюстгальтера. Поэтому когда подбираете эту часть женского белья, обращайте внимание на толщину лямок и форму: лямки не должны быть слишком узкими и сам бюстгальтер не должен иметь косточек. Главной задачей лифчика, который приобретается для беременной женщины, является то, чтобы свести к минимуму боли в груди при беременности, за счет приподнимания молочных желез. Стоит знать, что степень боли напрямую зависит от срока, поэтому уже к концу третьего месяца беременности боль в молочных железах уменьшается.
Беременным женщинам необходимо помнить и о закаливании грудных желез, как правило, данные процедуры лучше начинать с пятого месяца беременности. К примеру, воздушные ванны и влажные контрастные обтирания препятствуют развитию лактационного мастита.
То, что регулярно болит грудная железа при беременности, объясняется изменениями, которые, в первую очередь, затрагивают женскую грудь. Молочные железы беременной женщины становятся более чувствительными и набухают, что особенно заметно в первом триместре. У многих дам в период беременности на груди появляются синие венки, что является результатом усиленного притока крови. Соски также изменяются: они тоже набухают и становятся более темными.
Рекомендации, которые помогут снизить боль
Если при беременности грудь болит, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций, благодаря которым можно уменьшить неприятные ощущения. В первую очередь, стоит купить поддерживающий бюстгальтер, который обязательно должен быть из натуральной ткани. Синтетическое белье во время беременности лучше не использовать. Не ограничивайтесь одним бюстгальтером, так как молочные железы за этот период постоянно увеличиваются. Если размер бюстгальтера не будет соответствовать вашему размеру груди, тогда белье будет вызывать раздражение сосков и дискомфорт, что только будет способствовать усилению боли. Идеальный вариант – это белье, специально предназначенное для беременных женщин, которое также подойдет и после родов. Как правило, такое белье предпочитают кормящие мамы.
Если вы испытываете особый дискомфорт во время ночного сна и хотите избавиться от этого ощущения, ложитесь спать в поддерживающем белье. Еще боль может возникать, если вы спите на животе, поэтому на время беременности вам придется позабыть о своей привычке, поначалу из-за боли в груди, а затем из-за своего объемного живота.
Немаловажным моментом является выделение молозива. Сегодня в аптеках можно приобрести специальные подушечки, которые впитывают его. Обычный хлопковый платочек тоже подойдет для этой цели. Независимо от того, используете ли вы платочек или специальную подушечку, для соблюдения гигиены их необходимо регулярно менять. Так как причиной того, что у вас при беременности грудь болит, может стать и раздражение кожи. Находясь в ванной комнате, старайтесь, как можно чаще, мыть теплой водой грудь без использования мыла. Применение привычных средств гигиены для грудных желез беременной женщины может вызвать сухость кожи.
В любом случае, если у вас при беременности грудь болит, стоит обратиться за консультацией к маммологу или акушеру-гинекологу, поскольку бывают такие случаи, что причиной этих болей становятся другие заболевания.