В мужском организме сперматозоиды созревают каждый день, а яйцеклетка у женщины – раз в месяц. Именно созревание яйцеклетки и ее выход в полость матки является благоприятным временем для зачатия.
Самый основной процесс в организме женщины, который позволяет ей стать матерью, называется овуляция. Это время, когда яйцеклетка выходит в полость матки и готова соединиться со сперматозоидом. Два дня до овуляции и два дня после нее – наиболее благоприятные дни для зачатия. То есть, по сути дела, четыре-пять дней в месяц женщина может забеременеть. Остается самое главное – произвести расчет благоприятных дней для зачатия.
Некоторые симптомы овуляции женщина в состоянии определить самостоятельно. Хотя это довольно субъективные признаки, но в совокупности с более точными методиками они позволяют следить за менструальным циклом и определять благоприятные дни для беременности.
Иногда в период разрыва фолликула и выхода из него яйцеклетки женщина может ощущать боль в животе. Эти болевые ощущения кратковременны и длятся от нескольких минут до 2-3 часов. Но этот метод определения овуляции является очень ненадежным, так как подобные боли могут быть не в каждом цикле, а также могут сопутствовать каким-либо гинекологическим заболеваниям, а не овуляции.
Некоторые представительницы слабого пола испытывают в период выхода яйцеклетки усиленное половое влечение.
За несколько дней до овуляции меняется характер влагалищных выделений (они становятся слизистыми, более обильными и прозрачными). Это происходит вследствие гормонов, шейка матки в этот период избавляется от слизистой пробки.
При осмотре в зеркалах в период овуляции доктор может заметить «симптом зрачка». В благоприятные дни для беременности слизь прозрачная и создает эффект зрачка. После выхода яйцеклетки из фолликула слизь становится густой и менее обильной.
Самый распространенный и простой метод определения овуляции – это календарный метод. Он базируется на том, что овуляция происходит за четырнадцать дней до окончания цикла, вне зависимости от его продолжительности. Проанализировав продолжительность нескольких менструальных циклов, можно более-менее точно определить благоприятные дни для беременности.
Еще одним методом вычисления овуляции является метод измерения ректальной (базальной) температуры. Базальная температура – это температура в прямой кишке, которую необходимо измерять каждое утро в одинаковое время. На основании полученных результатов строится график измерения ректальной температуры. График нормального менструального цикла имеет две фазы: в первой половине температура имеет более низкие значения, а во второй – более высокие. Перед тем как кривая графика пойдет вверх (на вторую фазу), примерно посередине цикла, отмечается падение температуры на 0,5-0,7 градуса. В этот день (или на следующий) должна произойти овуляция.
Сейчас на прилавках аптек можно найти тесты на овуляцию, которые основаны на определении лютеинизирующего гормона в моче. За двое-трое суток до овуляции уровень этого гормона возрастает, что с легкостью можно определить по тест-полоскам. Обычно в упаковке 5 тестов, которые женщина проводит каждый день. Таким методом можно определить благоприятные дни для беременности.
Самый точный метод определения овуляции – ультразвуковой. На протяжении нескольких дней цикла доктор с помощью аппарата УЗИ определяет созревание и рост фолликула, а также его разрыв и выход яйцеклетки. Такой метод назначают не всем, а только тем, у кого проблемы с овуляцией и зачатием.
Как видите, определить время выхода яйцеклетки не так уж и сложно. Главное – знать свой организм и прислушиваться к нему. Да и медицинские методы могут оказать неоценимую помощь. В большинстве случаев определение овуляции интересует женщин, которые не могут забеременеть в течение длительного периода. Но прибегать к помощи таких методов может любая женщина, мечтающая выносить и родить здорового ребенка.