Обычно после ухода из большого спорта спортсмены теряют форму и набирают вес. Однако с сумоистом из Бурятии Анатолием Михахановым получилось совсем иначе. После завершения карьеры мужчина решил взяться за себя и сбросить лишние килограммы. Вот что из этого получилось.
Головокружительная карьера
Анатолий родился в поселке городского типа Заиграево, что находится в Бурятии, 26 апреля 1983 года. Склонность к полноте наблюдалась у него с раннего возраста. Уже в первом классе мальчик весил 120 кг, а в шестнадцатилетнем возрасте – целых 200 кг.
В 1999 году руководитель российско-японского проекта уговорил семью юноши переехать в Санкт-Петербург, чтобы у Анатолия была возможность заниматься у профессионального тренера по сумо. Так началась карьера парня.
Впервые он дебютировал в 2000 году. Успехи Анатолия оценили по достоинству и пригласили в Японию. Кстати, в Стране восходящего солнца он известен под псевдонимом (в сумо это называется «сикона») Орора Сатоси, что переводится на русский как «Северное сияние». В 2018 году спортсмен получил звание самого тяжелого в мире сумоиста, а уже в сентябре того же года ушел из большого спорта и вернулся из Японии в родную Бурятию.
Секрет успеха
На тот момент вес мужчины составлял 293 кг при росте 193 см. Понимая, что в спокойной домашней обстановке могут появиться дополнительные килограммы, Анатолий решил пойти на опережение. По приезду на родину он взялся за себя: стал тщательно следить за рационом питания, больше гулять на свежем воздухе, а свободное время проводить в фитнес-клубе. Уже в декабре прошлого года он весил 280 кг, а в мае этого года весы остановились на отметке в 235 кг. В общей сложности тридцатипятилетний мужчина похудел на пятьдесят восемь килограммов! И это за такой короткий промежуток времени.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Бывший сумоист делится своим секретом успеха. Он считает, что только физические нагрузки и правильное питание могут дать положительные результаты в борьбе с лишним весом. Таблетки для похудения у Анатолия находятся под запретом, поскольку только ухудшают ситуацию, давая краткосрочный эффект, который затем приводит к набору еще большего количества килограммов. Также спортсмен уверен в том, что невозможно похудеть без желания. Только стремление достичь поставленной цели гарантирует положительные результаты.
Сегодняшняя цель Анатолия – это увидеть на весах цифру в 193 кг. Такой вес при его росте является оптимальным. Именно поэтому мужчина не останавливается на достигнутом и продолжает тренироваться.
Жизнь после спорта
После ухода из большого спорта Анатолий стал настоящим блогером. Его «Инстаграм» насчитывает порядка тридцати шести тысяч подписчиков. Ежедневно мужчина выкладывает позитивные посты и хвастается своими достижениями. Например, выложил фото в своем старом любимом пиджаке и брюках. Теперь в одежду запросто может поместиться еще один человек.
Благодаря постоянным фотоотчетам, подписчики имеют возможность наблюдать за трансформацией сумоиста практически в онлайн-режиме.
Анатолий же призывает всех больше улыбаться, быть жизнерадостными, излучать позитив и больше улыбаться. Тогда все непременно получится, и жизнь заиграет новыми красками.