• Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта
  • Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом

Беги, Максим, беги: ультрамарафонец из Петербурга за год смог добежать до космодрома «Восточный»

Ультрамарафонец из Санкт-Петербурга Максим Егоров сумел преодолеть за год больше 8000 километров, добежав до самой Амурской области. Но до финиша ему еще далеко, Максим хочет добраться до Владивостока. Судя по тому расстоянию, которое он уже преодолел, оставшееся кажется сущей мелочью.

Главное — уверенность в победе

Беги, Максим, беги: ультрамарафонец из Петербурга за год смог добежать до космодрома "Восточный"

Сам Максим говорит, что этим марафоном хотел придать себе уверенности, доказать свою смелость и правильность собственных решений по жизни. Но он очень скоро понял, насколько сложным оказалось осуществление плана. Правда, мужчина не сдался, и намерен дойти до заветной цели.

Стартовал он зимой 2020 года, что само по себе уже было непростой задачей. Ведь куда приятнее бежать летом, по сухой и чистой дороге. А в Санкт-Петербурге, откуда он побежал, в то время было снежно и пасмурно. Но мужчина смог свыкнуться с условиями, набрать свой темп, и вот уже больше года он совершает свой большой марафон, добравшись уже до Амурской области, а именно до космодрома «Восточный».

Долгий путь к годовому марафону

Беги, Максим, беги: ультрамарафонец из Петербурга за год смог добежать до космодрома "Восточный"

На сегодняшний день Максиму Егорову 30 лет, он давно уже занимается легкой атлетикой, еще с 5 класса. Не расстался он со спортом и после школы, ходил в секцию при техникуме. В 2016-м он впервые поучаствовал в полумарафоне, а потом в 2017-м решился на полноценный марафон. Далее у Максима появилось желание впервые преодолеть 10 000 км.

Сам он так вспоминает свою задумку большого марафона: «Я много раз по жизни натыкался на число 10 тысяч. Брюс Ли всегда говорил: «Не бойся того, кто знает 10 тысяч приемов, бойся того, кто повторяет один и тот же прием 10 тысяч раз». Есть также утверждение, что если хочешь стать профессионалом в чем-то, нужно повторить это 10 тысяч раз. В этой цифре явно есть что-то магическое, вот я и задумал пробежать именно 10 000 км».

Полюбоваться красотами России

Беги, Максим, беги: ультрамарафонец из Петербурга за год смог добежать до космодрома "Восточный"

В ходе марафона Максим пробегает каждый день по 50 км. Наиболее короткий забег был всего на 6 км, а самый длительный — на 100 км. Максим Егоров говорит: «Однажды так устал, что пробежал всего 6 км. Просто выбежал из гостиницы, но почувствовал, что не могу. Дошел до другой точки, заселился и решил до конца восстановиться».

Если марафонец до темноты добраться до города или села не успевает, то добирается на попутке. Потом отдыхает, возвращается на то же место (снова на попутке) и продолжает забег. По пути он любит любоваться красотами России: «Везде у нас красиво, где бы я ни бежал. Какие потрясающие равнины в Курганской области! Какие леса в Красноярском крае! Но особенно я был под впечатлением от озера Байкал: вошел в воду, постоял, почувствовал силу этой воды».

Умение справляться с трудными условиями

Часовые пояса сами по себе не являются проблемой для Максима, ведь в каждом из них он бежит по два месяца. Со сном есть иногда проблемы, но это, скорее, от мыслей и планов. Самая сложная проблема — погодные условия. Бежать проще из холода в тепло, но так получается далеко не всегда. Конечно, удобно убирать по мере бега теплые вещи, бежать становится легче. Бежать из лета в зиму намного тяжелее.

Сам Максим рассказывает: «Я специально в прохладные вечера одевался легко, чтобы организм начал адаптироваться. Но трудно было не зацикливаться на холоде. Теперь уже проще, но в морозы бегать всегда трудно. Зато есть неповторимая поддержка от местных жителей, от других бегунов. Это неповторимый опыт».

Пройден уже огромный путь

Беги, Максим, беги: ультрамарафонец из Петербурга за год смог добежать до космодрома "Восточный"

Максим признается, что за время своего марафона ему пришлось сменить несколько пар обуви. Экипировкой его снабжает одна из компаний. Бегун заключил с ними договоренность, согласно которой получает лишь самое необходимое — хорошие кроссовки и термобелье. Обуви стерлось четыре пары, при том что они отличались повышенной прочностью.

Максима поддержали родители, а также работодатель — он дал мужчине годовой отпуск. Он оставил за собой возможность брать кредиты и использовать пластиковые карты. Ему встречаются очень неравнодушные люди, которые тоже помогают вещами или даже деньгами.

Бегун хотел поначалу вести блог по мере своего путешествия, но это непросто, да и опыта у Максима не было. Хотя сейчас он вернулся к этой мысли. Возможно, вскоре он начнет бегать с камерой. Теперь он планирует проехать еще 10 000 км, но уже на автомобиле. Он говорит: «Хочу поблагодарить каждого, кто оказал мне помощь, побывать в тех местах, куда забежать не успел».

Оцените статью
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.