Самосовершенствование

Проблем во время кризиса много. Текущая пандемия показала хрупкость мира. За считанные недели люди теряли работу, сталкивались с кучей других затруднений.

Извинения являются одной из форм вежливости. Однако в некоторых случаях они бывают лишними. Вот примеры, когда вам ни в коем случае не стоит извиняться

Взросление человека сопровождается рядом вызовов. В той или иной степени с этими проблемами столкнется каждый индивид. Спрятаться и убежать от них не получится.

Попытки распознать лжеца по жестам все чаще остаются бесполезными. Не думайте, что только вы читаете статьи вроде «Как распознать лжеца»

Знаете ли вы кого-нибудь из тех людей, которые неоднократно оказывались в трагических обстоятельствах? Семейные проблемы, несчастные случаи и, возможно

Недавние исследования сообщают об удивительных результатах: слова, которые мы используем, могут буквально изменить наш мозг. Доктор Эндрю Ньюберг, нейробиолог

Слово «конфликт» обычно вызывает у нас неприятные эмоции и ассоциации. На самом же деле это возможность лучше понять человека, донести свою

Выделите минутку, закройте глаза и представьте себе море. Погрузитесь в эти образы: услышьте звуки набегающих волн, почувствуйте тепло солнца или прикосновение

Стояние на гвоздях — это древняя индийская практика, которая обладает волшебным эффектом. Как утверждают специалисты, она может помочь реализовать

Михаил Литвак был одним из самых известных российских психотерапевтов. Он написал более 30 книг по психологии, в которых поделился с читателями своими