Еда и напитки

Чем более переработанным является продукт, тем выше вероятность того, что он содержит глютен. Если вы готовите все блюда дома, вам будет куда проще контролировать

Откажитесь от чипсов. С длинным списком преимуществ для здоровья, попкорн – это куда более удачный вариант закуски, которую можно употреблять без чувства вины.

Многие люди думают, что вегетарианская диета помогает обрести стройность. Наука поддерживает такое убеждение: исследования демонстрируют, что люди, употребляющие

Кофеин. Кажется, это вещество содержится повсюду, как в продуктах, так и в напитках. Безусловно, в первую очередь на ум в связи с ним приходит кофе, тем

Прямо сейчас в вашем холодильнике или кухонном шкафчике могут скрываться безобидные на первый взгляд продукты, способные вызывать галлюцинации.

Вы можете быстрее сбрасывать вес, если будете чаще покупать определенные продукты. Они стимулируют похудение, потому что включают в организме режим сжигания жиров.

Оказывается, во время заказа в ресторане главную роль играет совсем не аппетит. То, что вы выбираете из меню и сколько вы готовы съесть, может быть связано

Чрезмерное количество вредных жиров может привести не только к лишнему весу, но и к проблемам со здоровьем. Но какое количество считать избыточным?

Британская кухня не смогла достичь тех же высот, что и, например, французская, поэтому о ней мало что знают в других странах. Тем не менее Великобритания

Безусловно, пища нужна человеку физически, но и эмоционально с любимыми блюдами нас связывает многое. Порой даже простой рецепт говорит куда больше, чем