Здоровье
Зрение останется острым до самой старости благодаря одному трюку
Глаза — это один из основных органов чувств, который помогает получить около 80 % информации об окружающем мире. Поэтому зрение —
Здоровье
Не исключать, а сделать наградой: как похудеть, не отказываясь от еды на вынос
Тридцатидвухлетняя фитнес-тренер Рокси Салливан за четыре года работы помогла десяткам людей избавиться от лишнего веса. Рокси убеждена в том, что отказ
Здоровье
Еще одна «тропинка добра» в Омске
В Омске торжественно открыли Центр социальной адаптации Благотворительного центра «Радуга». Накануне в полностью отремонтированном здании собралось
Здоровье
Роспотребнадзор предупредил о способности коронавируса вызывать проблемы со слухом
Сотрудники Роспотребнадзора рассказали о том, как коронавирусная инфекция влияет на слух. Одним из осложнений, которые появляются у пациентов после перенесенной
Здоровье
Ученые выяснили, как отражаются утренние и вечерние тренировки на общем здоровье
Очень полезно заниматься спортом вечером. Тренировки в это время помогают снизить уровень сахара в крови, а также ускорить метаболизм. Ученые из Австралии
Здоровье
Помогает бороться со стрессом, инфекциями, аллергией и астмой: польза и вред молодого картофеля
Сейчас уже можно приобрести молодой картофель, который используется для приготовления многих блюд. Он очень вкусный, однако мало кто знает о полезных и
Здоровье
Хотите быть здоровым — обнимайтесь чаще: какие типы объятий существуют и какую пользу они приносят
Люди обнимаются, когда встречаются и прощаются, утешают, поддерживают или поздравляют друг друга. Каждое объятие индивидуально и несет в себе определенное сообщение.
Здоровье
Перечислены «продукты долголетия»: зелень, масло и прочее
Недавно ученые опубликовали очередной рецепт долголетия. По их мнению, лучший способ поддержки долголетия и здоровья – это сбалансированное питание.
Здоровье
Пожилым бывает трудно жевать мясо. Хитрости, как приготовить его мягким и избежать потери полезных веществ
Пожилые люди часто вынуждены отказываться от мяса, богатого важными питательными веществами, такими как белок и витамин B1, потому что они не могут его жевать.
Здоровье
Всего 3 минуты упражнений в умеренном темпе: хотите жить дольше — вставайте со стула каждый час (исследование)
Современные люди мало двигаются. А это чревато пагубными последствиями для здоровья. Всего три минуты упражнений раз в час защитят вас от целого ряда заболеваний