Врачи считают, что неправильное питание в детстве может негативно сказаться на формировании личности

Каждый родитель обязан не только хорошо воспитывать своего ребенка, но и тщательно следить за его здоровьем. Зачастую недостаточно внимания уделяется теме питания, и это плохо. Ведь то, чем и как питается ребенок с раннего детства, сильно влияет на формирование его личности, а многие родители об этом забывают либо не знают вовсе.

Мнение специалистов

Михаил Гинзбург, являющийся доктором медицинских наук, рассказал, что неправильное питание чревато для ребенка неполноценным физическим и умственным развитием. Безусловно, речь идет не об интеллектуальной неполноценности! Имеется в виду потенциальная успешность ребенка.

Врачи считают, что неправильное питание в детстве может негативно сказаться на формировании личности

Мало кто знает, но раннее появление у детей вредных привычек также связано с питанием. Важно понять: хорошая, полноценная еда и сбалансированный рацион позволяют личности развиться со здоровым целеполаганием.

Врачи считают, что неправильное питание в детстве может негативно сказаться на формировании личности

В первую очередь нужно следить за тем, чтобы ребенок в достаточном количестве употреблял продукты с содержанием магния, цинка, витамина D, йода и жирных кислот. Их много в рыбе, морепродуктах, крупах, зелени и овощах — в простых продуктах, доступных каждому.

Врачи считают, что неправильное питание в детстве может негативно сказаться на формировании личности

Сильных финансовых затрат такой рацион не потребует. Но есть другая сложность, и заключается она в выработке привычки у ребенка есть такую пищу. Многие недовольно отворачиваются от рыбы, моллюсков и каш, да и им трудно бывает объяснить, почему им жизненно необходимо это есть. Впрочем, в таком случае у родителей появляется возможность научиться нетривиально готовить! Наверняка удастся найти тот способ приготовления продуктов, который придется по вкусу ребенку.

Оцените статью
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.