Просто память освободила место: для забывчивости есть причины, и это нормальное свойство мозга

Человеческая память не идеальна и не безгранична. Мозг не компьютер, который хранит всю информацию, пока ее не удалят. Он выбирает и хранит то, что нужно. А случайные факты просто забывает, освобождая место сам. Это естественный процесс, и не должен вызывать беспокойства.

Память тоже стареет

Просто память освободила место: для забывчивости есть причины, и это нормальное свойство мозга

Естественным следствием старения является забывчивость. С возрастом человеку не все удается запомнить. Чем старше он становится, тем чаще происходят сбои при запоминании. И не надо бояться болезни Альцгеймера, человек может быть здоровым, но что-то забывать.

Восприятие лексики остается более или менее стабильным. Но скорость мозговых процессов обработки информации замедляется. Поэтому может потребоваться больше времени, чтобы вспомнить нужный термин или имя.

Конечно, это не всегда так. Если провалы в памяти начинают мешать вести нормальную жизнь или выполнять работу, желательно проконсультироваться с врачом.

Забывчивость или несосредоточенность?

Человек забыл, где оставил ручку, которой писал несколько минут назад. Или не может вспомнить, куда положил ключи. В такой ситуации некоторые начинают думать, что происходящее с памятью может быть признаком более серьезных проблем со здоровьем.

Просто память освободила место: для забывчивости есть причины, и это нормальное свойство мозга

Врачи утверждают, что такие казусы редко бывают связаны с риском развития болезни Альцгеймера. Это результат того, что в момент выполнения действия голова занята другими мыслями и, следовательно, мозг не кодирует и не запоминает место, куда положили эти предметы.

Поэтому человеку приходится искать ручку или ключи не потому, что забыл, а потому, что просто не знает, куда именно их положил.

Решение простое: уделять больше внимания своим действиям.

Память освобождает место

Просто память освободила место: для забывчивости есть причины, и это нормальное свойство мозга

Часто забываются более ранние воспоминания, например, школьные или студенческие годы. Или более поздние события, которые не произвели особого впечатления.

Повода для волнения тоже нет, это нормальная вещь. Память не имеет возможности хранить все события жизни. Она сохраняет ту информацию, которой человек часто пользуется или которая полезна для него.

Ученые считают, что целью памяти является хранение информации в таком объеме, чтобы оптимизировать принятие решений на основе известных фактов. Некоторые исследования считают, что забвение событий прошлого связано с тем, что ум препятствует привязке индивидуума к конкретным прошлым ситуациям. И воспоминания – это не кодирование всех деталей, а только «сущности» события.

Забвение отдельных слов

Просто память освободила место: для забывчивости есть причины, и это нормальное свойство мозга

Иногда случается, что человеку сложно вспомнить какой-либо термин или конкретные данные, которые он хорошо знает. Но память не может до них добраться.

Это также не повод думать о серьезных проблемах с ней. На самом деле такая забывчивость распространена даже в молодом возрасте. В среднем это случается один раз в неделю у молодых и раз в день у пожилых людей.

Ученые из Колумбийского университета рассматривают этот вид забвения как своеобразный адаптивный механизм, который способствует тренировке памяти. Он приводит к тому, что впоследствии информация будет лучше записываться в память.

Но если человек начинает забывать имена близких, или забывчивость мешает вести нормальную беседу, необходимо обратиться к врачу.

Оцените статью
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.