Медитация и 45 минут телевизора: Виктория Бекхэм рассказала, как у нее начинается день

Люди обычно любят такие вещи. Они думают, что, если в чем-то скопировать поведение звезд, они как бы тоже войдут в круг избранных, приобщатся к той жизни, которая творится в высших финансовых сферах. Не хочется разочаровывать, но мы же видим богатых и знаменитых уже в их законченном виде, когда они уже стали респектабельными. Пока они двигались к вершине, о них никто не знал, и у них не было всех этих жутко рафинированных привычек. Однако не время учительствовать, мы начинаем раскрывать секреты.

Подъем в 6:00 утра

Знаете, что самое поразительное: вот, казалось бы, у Виктории Бекхэм много денег, можно наконец-то выспаться, но нет. Она встает в 6:00 утра и, сделав все необходимые гигиенические процедуры, уже включает беговую дорожку и накручивает на ней 7 километров.

В 7 утра – просмотр бокса или документальных фильмов

Медитация и 45 минут телевизора: Виктория Бекхэм рассказала, как у нее начинается день

Дизайнер смотрит обычно документальные фильмы или бокс, самое интересное, что она не позволяет себе увлекаться адской машиной, то есть телевизором, больше 45 минут в день. Если предположить, что бывшей певице захочется посмотреть какой-нибудь фильм, то придется растягивать удовольствие на два дня, а сагу о Крестном отце она вообще посмотрит за 12 дней. Обидно, не так уж роскошна жизнь знаменитостей.

После фильма, то есть в 7:45, упражнения дома или в зале, но с личным тренером

Медитация и 45 минут телевизора: Виктория Бекхэм рассказала, как у нее начинается день

Тренировка длится примерно полтора часа: 30 минут уходит на верх, 30 минут – на низ и 30 минут на различные другие нагрузки.

Примерно в 9:15 или 9:30 – завтрак

Когда-то жена замечательного футболиста Дэвида Бекхэма пыталась стать веганом и даже изменила меню всей семьи, но затея провалилась. Наверное, домашние подняли бунт и отвоевали свое старое меню. Поэтому новомодные тенденции Виктория Бекхэм задвинула в самый дальний шкаф и завтракает ложкой уксуса натощак, зеленым смузи, хлопьями и яичницей с лососем. И снова: эх, трудна жизнь знаменитости.

После завтрака – медитация

Медитация и 45 минут телевизора: Виктория Бекхэм рассказала, как у нее начинается день

Обычно медитация длится 15 минут, но сколько занимается духовной практикой Виктория Бекхэм, не сообщается.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Оцените статью
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.