Укрепление связи с партнером после знакомства может быть одним из самых захватывающих (а для некоторых и ужасных) аспектов создания комфортных отношений. Но для того чтобы вы могли стать полностью уязвимыми перед кем-то, может потребоваться немного эмоционального труда. Ваши усилия будут зависеть от вашего типа личности и опыта, полученного в прошлых отношениях. Как с помощью приемов психологии выяснить, понимает ли партнер свою половинку, расскажем в статье.
Что говорит доктор Клапов
Каждый когда-нибудь задумывался над тем, как можно выяснить, что партнер действительно его понимает. На самом деле на этот счет существуют удивительно четкие контрольные признаки. По словам Джошуа Клапова, доктора философии, клинического психолога и ведущего «Шоу Курре и Клапова», прочные отношения строятся на взаимопонимании.
«Ваш партнер должен знать вас глубоко, и не только физически, но и психологически, эмоционально и даже духовно, — говорит доктор Клапов в интервью Elite Daily. — Если вы хотите иметь длительные отношения, ваш партнер должен знать вас на гораздо более глубоком уровне, чем большинство людей. Ответственность за этот момент лежит как на вас, так и на вашем партнере, и это основано на доверии».
Доктор Клапов объясняет, что наличие общего чувства взаимного доверия — это единственный способ развить удовлетворительную глубину общения. «Каждый из вас должен продемонстрировать, что достаточно заслуживает доверия, так как уважает уязвимость, сохраняет ее священность и дорожит мужеством, необходимым для того, чтобы показать кому-то более глубокую свою сторону», — добавляет он.
Хорошая новость заключается в том, что совершенно несложно отслеживать реакцию партнера на ваши признания. Предлагаем вам далее изучить признаки, которые свидетельствуют о том, что ваша половинка вас понимает полностью.
Он знает ваши надежды и мечты о будущем
Получение постоянной поддержки от вашего партнера является одним из преимуществ здоровых отношений. Вот почему он должен знать, чего вы хотите от жизни. «Ваш партнер обязан знать ваши надежды и мечты, — говорит доктор Клапов. – Сюда входят следующие моменты: что вы желаете в мире, чего хотите от жизни, к чему стремитесь, кем хотите быть как личность и как вам хочется, чтобы отношения выглядели».
Он понимает ваши самые большие страхи
Если у вашего партнера есть четкое понимание того, кем вы являетесь, он также должен знать о ваших страхах и неуверенности. Это означает, что он должен быть осведомлен о типичных ситуациях, людях и переживаниях, которые могут нанести вред вашему благополучию. В идеале хороший партнер должен помочь вам справиться со своими страхами, сохраняя при этом свои границы.
Вы сообщили ему свои самые большие сожаления
Большие или маленькие, но у каждого есть сожаления, и этот опыт часто помогает формировать личность. Если вы признали моменты в своей жизни, которые преподали вам ценные уроки, и поделились ими с вашим партнером, знание этого интимного опыта поможет вашей половинке понять вас лучше, чем это сможет сделать кто-либо другой.
«В дополнение к вашим жизненным сожалениям ваш партнер должен также знать о ранах и бремени, которое вы несете из прошлых отношений, детства и других событий», — говорит Клапов.
Он знает, что вас мотивирует
Полностью преданный партнер должен также знать основные идеи и чувства, которые вас мотивируют. «Это включает в себя ситуации, в которых вы преуспеваете, и ситуации, которые вас сдерживают, а также то, какие стили общения приемлемы для вас и что вас останавливает», — говорит доктор Клапов.
Навигация в ваших отношениях может стать значительно проще, когда оба партнера точно знают, какие кнопки они должны (и не должны) нажимать.
Он знает, о чем вы фантазируете
Видение собственного будущего может стать огромным источником вдохновения, когда вы движетесь по жизни. Делиться этими желаниями с человеком, которого вы любите, может быть очень полезным.
«Эти фантазии могут быть какими угодно. Это может быть то, о чем вы мечтаете, включая идеи, связанные с вашей карьерой, отношениями, личностью или сексуальностью», — отмечает доктор Клапов.
Как выстроить более глубокие отношения
В конечном итоге вы и ваш партнер должны быть в состоянии установить и поддерживать уровень доверия, который позволяет углубить отношения. Если вы обеспокоены тем, что ваш парень не знает вас так хорошо, как вам бы того хотелось, это можно исправить, выделив время для содержательных дискуссий.
«Начните с простых бесед, чтобы узнать своего партнера глубже, — рекомендует доктор Клапов. – Задавайте содержательные, но простые вопросы, такие как: «Какие у вас надежды и мечты на себя и на нас в будущем?», «Что вас пугает в нас, в жизни, в вашем будущем?», «Что вам нужно от жизни, чтобы стать счастливым и реализовать себя?».
В конце концов, если вы и ваш партнер совместимы, возможно достичь глубины понимания. Хотя это может занять немного больше времени и терпения, будьте уверены, что результат будет стоить дополнительных усилий.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание